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La ricetta della felicità?

Per alcuni si chiama corsa

“ Correre è una specie di cura. Un modo per combattere lo stress e ritrovare l’equilibrio”. Così dice Amy Diallo, atleta francese per cui la corsa è vita. E infatti la vediamo sfrecciare con gli indumenti che H&M ha creato per tutti i runner. Al parco, al mare, mentre la città si sveglia… poco importa dove, importa come!

Uno studio condotto dall’Istituto Pipoli per la Fidal, federazione di atletica leggera, ha sancito il binomio perfetto fra corsa e felicità. Correre ci fa sentire più leggeri, soprattutto mentalmente. Nel 60% dei runners sono migliorate le relazioni interpersonali, nel 75% le prestazioni lavorative. Mentre l’autostima aumenta, cambiano anche le prestazioni. Insomma lo studio evidenzia che la corsa è sinonimo di benessere a 360 gradi. In Italia la corsa è al quinto posto, dopo fitness, calcio, nuoto e ciclismo.  E allora usiamo i deliziosi completini, i panties doppiati di H&M, i leggings performanti che ci mostrano Amy e Jordan Marie Daniel.

hm

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